Strie po tehotenstve. Ako sa ich zbaviť?
Strie sú bežné u žien po tehotenstve. Vyskytujú sa v náchylných oblastiach, kde sa hromadí najviac tuk a to na prsiach, bokoch, ramenách, bruchu a stehnách. Strie sa môžu vyvinúť v dôsledku hormonálnych zmien alebo náhleho úbytku tukov v týchto oblastiach. Žiaľ, nie je možné sa ich zbaviť úplne. Masážne krémy, pleťové vody a oleje nemôžu spôsobiť ich zmiznutie, môžu iba premeniť pokožku na hladkú a pružnú. Existujú však domáce prostriedky na ich zlepšenie ako aj lekárske ošetrenia.
Domáce prostriedky
- Olejová kúra – olejová masáž miest, kde sa nachádzajú strie môže pomôcť vyhladiť pokožku. Masírujte miesta krúživými pohybmi. Najlepšie oleje na masáž sú:
- olej s vitamínom E
- ricínový olej
- kokosový olej
- avokádový olej
- mandľový olej
- Aloe Vera – aloe vera vyhladí vašu pokožku. Ak máte, použite domáci gél namiesto kupovaného. Nechajte ho na pokožke pôsobiť 15 minút a zmyte.
- Med – pokryte miesto s problémovým miestom medom, položte na neho látku, nechajte pôsobiť, kým sa látka usuší a potom zmyte.
- Vaječné bielko – vaječné bielka sú bohaté na proteín, ktoré pomáhajú oživiť pokožku a osviežia ju. Rozbite dve vajcia a vyšľahajte bielka. Natrite túto zmes na postihnuté miesto so štetcom. Nechajte pôsobiť do uschnutia a potom zmyte vodou.
- Kakaové maslo – kakaové maslo sa používa rovnako ako olej.
- Cukor – cukor je jedným z najlepších bojovníkov pre strie (ak ho nekonzumujete, inak má presne opačný účinok). Zbaví vašu pokožku mŕtvej kože a tým vybieli strie.
- Citrónový džús – natrite miesto s problémovými partiami citrónovým džúsom, nechajte pôsobiť 10 minút a potom zmyte.
- Voda – pite dostatok vody. Pomôže vám sa zbaviť strií tým, že dodá hydratáciu vašej pokožke.
Lekárske ošetrenia
Existujú aj lekárske ošetrenia, ktorá zbavia stríí po tehotenstve. Niektoré z nich však môžu predstavovať vážne komplikácie.
Medzi lekárske ošetrenia patria:
- chemické peelingy
- laserová terapia
- kyselina glykolová
- tretinoinový krém
- aktivátory na regenráciu kože (napríklad retinol)
- chirurgické odstránenie (dermabrázia)
Pár dobrých rád na záver
Cvičte! Cvičenie je najlepšie proti striám. Môžete sa pokúsiť urobiť cvičenia, ktoré pôsobia na miesta so striami. Tieto cviky regenerujú tkanivá a spevňujú pokožku.
Kontrastné sprchy a plávanie má významný vplyv na pokožku. Zlepšujú krvný obeh v podkožných tkanivách a zlepšujú elasticitu kože. Striedajte horúcu vodu so studenou.
Autor: Valéria Osztatná Loomis, fotografia: © bigstockphoto
