správne stravovanie

Hneď ako uvidíte dve čiarky na tehotenskom teste, ledva čakáte, kedy lekár potvrdí tehotenstvo. Dopredu si pripravíte otázky, ktoré budete mať ohľadom stravovania, športu a užívania liekov. Tu je, čo potrebujete vedieť akonáhle zistíte, že bábätko je na ceste. Zvýšenie výživy Ak

Kyselina listová vznešene nazývaná aj „vitamín života“ je vitamín skupiny B, označuje sa B9. Uplatňuje sa v rámci syntézy nukleových kyselín a tak je veľmi dôležitá pre každú jednu bunku organizmu. Delenie a rast buniek by bez nej jednoducho nefungovali. Nároky organizmu na príjem

Určite ste o tom veľa počuli alebo čítali, strava tehotnej ženy má veľký vplyv na blaho dieťatka. Často sa hovorí o tom, že to, čo jeme, ovplyvňuje všetko, čo robíme a prežívame. Počas tehotenstva a po pôrode to platí dvojnásobne. Je